Saúde Mental
“Distimia”: Quando o “mau humor” não é só mau humor
A distimia, ou transtorno depressivo persistente, é uma forma crônica de depressão marcada por desânimo constante, baixa energia e dificuldade de sentir prazer, muitas vezes confundida com traços da personalidade. Por surgir de forma gradual e durar anos, muitas pessoas convivem com os sintomas sem perceber que se trata de uma doença tratável. O tratamento envolve psicoterapia, acompanhamento psiquiátrico, cuidados com hábitos de vida e apoio emocional.
